簡単♪スイカのスムージー レシピ・作り方

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stacy_001
水分・砂糖を加えない濃厚だけどヘルシーなスムージーです。夏の朝ごはんにもぴったり♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

すいか
1/2玉
バナナ
1本

作り方

  1. 1
    スイカは皮と種を取り除いて一口大に切ります
  2. 2
    バナナは皮をむいて輪切りにします
  3. 3
    スイカとバナナを冷凍庫で凍らせます
  4. 4
    ジューサーでバナナとスイカを滑らかになるまで撹拌したら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ラムを加えると美味しいカクテルに♪ グレープフルーツジュースやオレンジジュースを加えてもおいしくできます。

きっかけ

スイカの消費に。。。

公開日：2011/08/14
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関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

stacy_001 海外滞在中に覚えた料理からオリジナルまで、自分が食べたい物を作っています。なるべく体にいいものを作ろうと心がけています♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/07/18 12:07
すいか大量消費～バナナで濃厚さがアップして甘くておいしいスムージーでした。ごちそうさまでした。
yantasan
作っていただいてありがとうございます♪ もうスイカが出回る時期なんですね！　私も久しぶりに作ってみようかな ( ^ ^)

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