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【革命！】毎日でも食べたいツナサンド！レシピ・作り方

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約15分
300円前後

おむおむのごはん

朝ごはんにもランチにもオススメです！
玉ねぎのシャキシャキ感とブラックペッパーのパンチがきいた、少しオシャレなツナサンドです！

材料（1~2人分）

食パン: 2枚

ツナ缶: 1缶

玉ねぎ: 1/3個

●マヨネーズ: 約大さじ4(お好みで調整)

●塩コショウ: 5振り

●砂糖: 小さじ1/2

●しょうゆ(隠し味): 小さじ1/2

●ブラックペッパー: 2振り(お好みで)

たまご: 2個(1個でもOK)

チーズ: お好みで

塩コショウ: 2振り

マーガリン: 10グラムくらい

マヨネーズ: 大さじ1くらい

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作り方

1

玉ねぎをスライスし、レンジで500w40秒加熱する
2

ボールに、ツナ缶、加熱した玉ねぎ、●の調味料を全て入れ混ぜる。
3

たまごに塩コショウ、チーズを混ぜ、フライパンでスクランブルエッグを作るように焼く。
(バラバラにならないようにする)
4

パンの片面に、1枚はマーガリン、もう1枚はマヨネーズを塗る。
5

たまごと、混ぜたツナをのせ、食パンでサンドする。
【完成】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブラックペッパーはお好みで調節してください！入れる量によってかなり味が変わってきます！

きっかけ

カフェで食べたツナサンドがブラックペッパーがきいて美味しかったので自分でも作ってみました！

公開日：2022/09/08

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関連情報

カテゴリ: ツナサンド 300円前後の節約料理食パン卵サンド

関連キーワード: ツナ缶玉ねぎ簡単ランチ朝ごはん

料理名: ツナサンド

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