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胃に優しい♡たまご粥 レシピ・作り方

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Laon
風邪気味な時。
食欲の無い時に。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ご飯
茶碗半分
たまご
1個
1カップ
だしの素
小さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鍋に水を沸かしみりん、醤油、だしの素を入れ煮立てます。
    ごはんを入れ柔らかく煮ます。
  2. 2
    ごはんが柔らかくなったら卵白のみ入れよく火を通します。
  3. 3
    卵黄を入れ混ぜます。
  4. 4
    たまごに火が通ったらできあがり。

きっかけ

消化によいごはんを作りました。

公開日:2020/12/09

関連情報

カテゴリ
おかゆ胃に優しい・消化に良い料理

このレシピを作ったユーザ

Laon いつもレポくださりありがとうございます♡ 野菜を育てていたので野菜を使ったレシピが多いですが、材料が揃わなければ代用品で構いません。 食べ盛りな家族がいるので、ごはんに合うおかずレシピ好きです♫ ~2月頃まで、承認&お返しレポが遅くなる事があります。

つくったよレポート( 3 件)

2024/04/06 21:28
優しい味で美味しかったです♪ 素敵なレシピありがとうございます(^^)
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
とても美味しそうに作ってくださり嬉しいです(⁠^⁠^⁠) こちらこそ素敵レポートありがとうございます♪
2022/09/18 14:37
Laonちゃん♪卵かゆ簡単にできて美味しいですネ♪ レシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
こんにちは。 たまご粥、胃にも優しいですよね。 いつもありがとうございます(*^-^*)

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