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大葉で清涼感アップ！青汁で簡単スムージー レシピ・作り方

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もーこ29
野菜が少ない時には青汁を有効活用！

材料（1人分）

大葉
2枚
冷凍バナナ
1本
青汁粉末
1袋
レモン果汁
小さじ1
牛乳
150cc
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作り方

  1. 1
    バナナは一口大くらいにちぎって、材料全てボトルに入れる。
  2. 2
    ブレンダーにかけて、できあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家庭菜園の大葉をスムージーに使ってみたくて考えました。

公開日：2017/08/23
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カテゴリ
グリーンスムージー牛乳・乳飲料レモンしそ・大葉バナナ

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