梨と林檎のヨーグルトスムージーレシピ・作り方

Name: 梨と林檎のヨーグルトスムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: なし 1/4個; りんご 1/8個; プレーンヨーグルト 大さじ5; 牛乳 大さじ2; きび砂糖 大さじ1; 塩 少々

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5分以内
300円前後

嵯峨　恭也

簡単でさらっと飲みやすいスムージーです。

材料（1人分）

なし: 1/4個

りんご: 1/8個

プレーンヨーグルト: 大さじ5

牛乳: 大さじ2

きび砂糖: 大さじ1

塩: 少々

作り方

1

梨は種を除いて皮を剥き、1cm幅くらいのくし形に切りましょう。
りんごは種を除いて、皮はそのままに1cm幅くらいのくし形に切りましょう。
2

1の梨とりんご、プレーンヨーグルト、牛乳、きび砂糖、塩をミキサーに入れて撹拌すれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さらりとしたスムージーが飲みたくて

公開日：2018/10/30

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このレシピを作ったユーザ

嵯峨　恭也野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ) http://ariawase.asablo.jp/blog/