材料(1人分)
- ◉アスパラチーズの豚巻きフライ
- 2切れ・ID1880013331参考
- ◉卵焼き
- 2切れ・ID1880011375参考
- ◉焼き魚(ホッケみりん)
- 半身
- ◉竹の子の煮物
- 大さじ1・ID1880012547参考
- ◉レタス
- 1枚
- ◉ミニトマト
- 1個
作り方
-
- 1
- 魚を焼く。
-
- 2
- アスパラチーズの豚肉巻きフライを揚げる。
-
- 3
- 卵焼きを作る。
-
- 4
- 作り置きの竹の子の煮物を用意する。
-
- 5
- レタス、フライ、焼き魚、卵焼き、竹の子の煮物、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。
おいしくなるコツ
中年のパパの健康を考えて作ってます
きっかけ
毎日の大変なお弁当作りの参考になれば
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