オクラ納豆、梅おかか味♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （1）オクラは塩で板ずりし、熱湯で１分茹でる。
   冷水で冷やす。
   
   冷凍しておいただしがらをレンチン弱２分。

2. 2

   （2）オクラと納豆は一緒にみじん切り。
   
   レンチンしたかつお節も加えて、さらにみじん切りにする。
   
   ボールに移して練り梅を混ぜ込んで完成です。

3. 3

   （3）塩気がたりなければ、お好みでしょう油をたらして下さい。