ラップサンドレシピ・作り方

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約10分
500円前後

ランチに最高

材料（2人分）

パン: 4枚

☆茹でむきえび: 5〜6個

☆アボカド: 2分の1個

☆マヨネーズ: 10g

☆ヨーグルト: 10g

☆塩: 適宜

★タコソース: 20g

★アボカド: 2分の1

★マヨネーズ: 5g

作り方

1

☆★の具を刻んでおき
それぞれ別ボウルに、
混ぜておく
2

ラップの上に、パンレタス、具をいれて
そのままくるりと巻いて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

巻く前に、一番上にレタスを置いてから巻くと具が手に付かず、巻きやすいですキュッとまきましょう。

きっかけ

ランチ様に作りました

公開日：2013/01/30

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関連情報

カテゴリ: マヨネーズを使ったパン

料理名: ラップサンド

このレシピを作ったユーザ

ノッテ5464 お料理大好き！！どんなに遅く帰宅してもお弁当作りは欠かせません。できるだけ、ヘルシーで、時にはボリュームのある簡単レシピをご紹介したいと思っています♪

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