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紫蘇の野菜たっぷりサラダ レシピ・作り方

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無添加手作り！家庭料理研究家♪
たっぷりサラダで栄養満点！

材料（5人分）

紫蘇
5枚
大根
四分の一
人参
1本
新玉ねぎ
1個
○オリーブオイル
ひと回し
○天然塩
一振り
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作り方

  1. 1
    全ての野菜を細切りにして、人参を塩で揉み込みます。お皿にそれぞれ野菜をのせます。
  2. 2
    天然塩を振ってオリーブオイルをかけたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷり食べたくて

公開日：2018/06/24
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カテゴリ
大根サラダ人参サラダ

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