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すりごま入り☆青汁ミルク レシピ・作り方

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有難うございました
健康一杯！
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

★青汁粉末
ティースプーン1杯
★お湯
大1
牛乳
100cc
きび砂糖
小1
黒すりごま
少々
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作り方

  1. 1
    耐熱性のマグカップに★をいれ、溶かす。
  2. 2
    牛乳をそそぎ、レンジで1分前後あたためる。
  3. 3
    きび砂糖を加えて混ぜ、すりごまをふりいれたら、出来上がり！です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康的な飲みをいただきたくて。

公開日：2015/04/26
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料

このレシピを作ったユーザ

有難うございました 長きに渡り、有難うございました。 つくレポには返信出来ませんので、何卒ご理解ください。

つくったよレポート（ 2 件）

2016/02/16 06:33
きび糖使用なので、より健康っぽい感じですね☆ すりごまで、なんだか和テイストな青汁ミルク、美味しかったです。
びいまま
青汁万才＼(^-^)／ですね。 健康的で良いですよね。 素敵なレポ有難うございます！
2016/01/11 17:17
こんにちは♪ 健康的ですよね♪私は砂糖なしで！とっても美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした♪
おっぱっぴー★
こんにちは！ 最近、青汁ミルク飲んでないです。 レポ拝見して、久し振りに飲みたくなってきました！ 作っていただき、有難うございます！

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