材料（作りやすい量人分）
- 秋刀魚
- 大さじ１（ほぐした状態）
- ５倍粥
- ８０ｇ前後
作り方
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- 1
- 秋刀魚ははらわたを取り、魚焼きグリル等で中まで完全に火が通るまで焼く。
※赤ちゃん用なので、出来れば塩をかけない方が良いです！
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- 2
- 焼けたら皮を取り、血合い等が入らないよう白い身の部分だけ取り、骨がないか確認しながらほぐす。
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- 3
- ２の秋刀魚を５倍粥にかけたら完成♪
混ぜながら食べさせてあげてください！
おいしくなるコツ
秋刀魚はしっかり中まで火を通してください！
きっかけ
離乳食用に作りました。
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秋の味覚を赤ちゃんにも♪