材料（作りやすい量人分）
- ７倍粥
- 大さじ５
- 豆腐
- 大さじ３
- だし汁
- 大さじ３くらい
作り方
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- 1
- ＜７倍粥準備＞
鍋（今回土鍋使用）に、ご飯・水を入れて蓋をして沸騰させる。
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- 2
- 沸騰したら蓋を取り、水分が少なくなるまで弱火で２０分程度炊く。
※焦げないようにたまに混ぜると良いです。
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- 3
- 水分が減ってご飯がトロトロになったら蓋をして10分ほど蒸らしたら、７倍粥は完成♪
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- 4
- 豆腐は中まで火が通るまで茹で、粗くつぶす。
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- 5
- 出来た７倍粥・豆腐を小鍋に入れる。だし汁も加えて弱火にかけ、３分程度煮たら完成♪
おいしくなるコツ
５で煮る時は、赤ちゃんが食べやすいかたさになったら火を止めてくださいね！
きっかけ
離乳食用に作りました。
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