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レシピ詳細
野菜たっぷり!お好み焼きトースト☆ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
も る す け
とっても簡単でヘルシーなんだけど、お好み焼き味でとっても満足できる1枚です!
今回野菜だけですが、色々乗せて試してみてね☆
材料(1人分)
食パン
1枚
キャベツ
3cm分くらい
もやし
1/4袋
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり・鰹節・粉末昆布
お好みで
作り方
1
キャベツは細めの千切りにして水で洗う。
2
フライパンでキャベツ・もやしをしんなりするまで炒める。
※味付け等は不要です。
3
食パンをトーストし、お好み焼きソースを少量塗る。
※上にもソースをかけるので、ここでは少しでOKです。
4
その上に炒めたキャベツ・もやしを乗せ、お好み焼きソース・マヨネーズをかけたら完成♪
5
お好みで青のり・鰹節・粉末昆布等をかけて召し上がってください!
今回は青のりと粉末昆布をかけてみました☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒めるとカサが減ってしんなりするので、パンに乗せてもこぼれにくくて食べやすいですよ♪
きっかけ
冷蔵庫にあったキャベツ・モヤシを食べきりたくて作りました。
公開日:2012/07/21
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関連情報
カテゴリ
食パン
料理名
トースト
このレシピを作ったユーザ
も る す け
もるすけです。 食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪ みなさんよろしくね!
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今回野菜だけですが、色々乗せて試してみてね☆