海鮮塩焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍のえびといかは3%の塩水でもどしておく

2. 2

   中華麺はレンジで約1分加熱しておく

3. 3

   玉ねぎは薄切り、キャベツはザク切りにする

4. 4

   油を引いたフライパンで玉ねぎを炒める

5. 5

   火が通ったら、水気を切った1、キャベツを加えて炒める

6. 6

   2と*を加えて、炒める

7. 7

   最後にごま油を回しいれて完成