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おやつに健康ドリンク♪メープルきな粉ソイ* レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ななももだいすき
きな粉と豆乳の大豆イソフラボンがダブルで取れる健康ドリンクです*おやつにも(^^)
材料(1人分)
豆乳
200ml
きな粉パウダー
1包
メープルシロップ
適量
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作り方
1
シェイカーに、きな粉と豆乳とメープルシロップを入れ混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
メープルシロップが相性抜群です(*^_^*)
きっかけ
きな粉と豆乳を使った、女性に嬉しい栄養たっぷりドリンクです(^^)
公開日:2011/04/22
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おかずの星2011
健康
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ななももだいすき
お料理は作るのも、食べるのも大好きです*基本『節約』『ヘルシー』『時短』で作ることが多いです。ダイエット中なので、美容にも健康にもいい食事作りを心がけています(*^^*)
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