キウイとキュウリの爽やかスムージー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリはヘタの部分を落として、２センチ幅ぐらいの乱切りにします。

2. 2

   バナナは皮を剥き、２センチ幅ぐらいの乱切りにします。

3. 3

   ジューサーに１のキュウリ、２のバナナ、サワー漬けのキウイ、蜂蜜、牛乳、ヨーグルトを入れて撹拌します。

4. 4

   サワー漬けのキウイは、レシピID:1850024170を参考にしてくださいね♪

5. 5

   滑らかになるまで撹拌したら、できあがりです♪