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たまご焼きそば レシピ・作り方

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○じゅん◎たま♪○
卵にはメチオニンが多く含まれ、肝機能障害の改善、また卵白にはビタミンB群が含まれ、髪、肌、視力を正常に守ってくれる効能があると言われています。

材料(1人分)

中華麺(蒸し麺)
1袋
米油
大さじ1
☆卵
2個
☆塩コショウ
各少々
☆酒
小さじ1
中濃ソース
少々
マヨネーズ
少々
青のり
少々
鰹節
少々
刻みネギ
少々
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作り方

  1. 1
    卵は普通の卵を使用しています。
  2. 2
    ボウルに☆を混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    中華麺を袋のままレンジで1分加熱します。(レンジは600W)
  4. 4
    フライパンに米油を熱して強火で中華麺を焼きます。(フライパンは20cmを使用しています)
  5. 5
    押さえつけて焼きます。
  6. 6
    裏面に焼き目が付いたら、ひっくり返します。
  7. 7
    混ぜ合わせた☆を流し入れます。
  8. 8
    蓋をして弱火で蒸し焼きにします。
  9. 9
    卵が固まったら器をのせて、ひっくり返します。
  10. 10
    中濃ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節、刻みネギをトッピングして完成です。

おいしくなるコツ

軽く焼き目をつけることで香ばしく美味しく召し上がれます。

きっかけ

簡単で美味しいたまご焼きそばを作ってみました。

公開日:2022/06/12

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそば男の簡単料理昼食の献立(昼ごはん)300円前後の節約料理その他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

○じゅん◎たま♪○ 調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね

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