*寒天はしっかりと煮溶かして下さい。やや柔らかめの分量なので、硬さの好みにより寒天の量を増やして下さい。 *甘さ控えめなので、砂糖の量は好みで加減して下さい。 *◆の材料を入れた後はすぐに固まってくるので、手早く容器に入れてください。
ヨーグルトの期限が近づいてきたので消費したかったのと、昼間は暑かったのでさっぱりとしたデザートが欲しくて。
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食物繊維やCa、蛋白質も補えますよ。