お弁当に☆しらす&青ネギの卵焼きレシピ・作り方

Name: お弁当に☆しらす&青ネギの卵焼き
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 卵 １個; 牛乳 小さじ１; 塩 少々; 砂糖 １つまみ; しらす ２つまみ; 青ネギ 1/4本程度; サラダ油 適量

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

お弁当で魚を摂取する機会が少ないのでしらす入りで卵焼きを作りました☺️

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

卵: １個

牛乳: 小さじ１

塩: 少々

砂糖: １つまみ

しらす: ２つまみ

青ネギ: 1/4本程度

サラダ油: 適量

作り方

1

カップに卵を割り入れ、牛乳・塩・砂糖を加えてよく混ぜる。
2

青ネギを小口切りする。

①のカップに青ネギ・しらすを加えて、更によく混ぜる。
3

卵焼き用のフライパンにサラダ油を熱して、卵液を流し入れる。

火が通り始めたら巻く。
4

いつもの要領で卵焼きが出来たら冷ます。

冷めたら、切り分けて出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2021/01/17

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m