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生ハムとベビーリーフのピザトースト レシピ・作り方

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○じゅん◎たま♪○
ベビーリーフはビタミンC、βカロテン、Ca、食物繊維、鉄分が含まれ、抗酸化作用、骨粗鬆症予防、整腸作用、貧血予防、美容の効能があると言われています。

材料(2人分)

食パン
2枚
ケチャップ
大さじ1×2
ピザ用チーズ
15g×2
ベビーリーフ
ひとつかみ×2
生ハム
1パック(40g)
マヨネーズ
適量×2
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作り方

  1. 1
    ベビーリーフを水洗いして、水をよく切っておきます。
  2. 2
    食パンにケチャップを塗り、ピザ用チーズを散らします。
  3. 3
    トースターで焼きます。
  4. 4
    ベビーリーフと生ハムを盛り付け、マヨネーズを散らして完成です。2~4の手順でもう1枚作って下さい。

おいしくなるコツ

ピザトーストにフレッシュなリーフと生ハムの食感で美味しく召し上がれます。

きっかけ

このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。

公開日:2020/12/05

関連情報

カテゴリ
生ハムビタミンの多い食品の料理朝食の献立(朝ごはん)ピザその他の野菜

このレシピを作ったユーザ

○じゅん◎たま♪○ 調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね

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