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生ハムとベビーリーフのピザトースト レシピ・作り方
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約15分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
ベビーリーフはビタミンC、βカロテン、Ca、食物繊維、鉄分が含まれ、抗酸化作用、骨粗鬆症予防、整腸作用、貧血予防、美容の効能があると言われています。
材料(2人分)
食パン
2枚
ケチャップ
大さじ1×2
ピザ用チーズ
15g×2
ベビーリーフ
ひとつかみ×2
生ハム
1パック(40g)
マヨネーズ
適量×2
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作り方
1
ベビーリーフを水洗いして、水をよく切っておきます。
2
食パンにケチャップを塗り、ピザ用チーズを散らします。
3
トースターで焼きます。
4
ベビーリーフと生ハムを盛り付け、マヨネーズを散らして完成です。2~4の手順でもう1枚作って下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ピザトーストにフレッシュなリーフと生ハムの食感で美味しく召し上がれます。
きっかけ
このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。
公開日:2020/12/05
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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