健康レシピ♡ひじきとマロニーのサラダ♪ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
-
- 水菜は長さ4センチぐらいに切り、水に晒しておきます。
-
- 2
-
- ミニトマトは4等分に、パプリカは2ミリ幅の細切りにします。
-
- 3
-
- 鍋に湯を沸かしパスタを規定の時間通りに茹で、茹で時間の2分前にマロニーも入れて、一緒に茹であげます。ザルに取り、水でしめます。
-
- 4
- 3にひじきと塩を入れて、ざっくりと混ぜ合わせます。
-
- 5
-
- 器に、4と水を良く切った1の水菜、2のミニトマトと、パプリカを飾れば、できあがりです♡
お好みのドレッシングで召し上がってください❣️
きっかけ
最近、食物繊維が足りて無いので、ひじきでたっぷり摂ろうと思いました╰(*´︶`*)╯♡
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません