くるみたっぷりオメガ3たっぷりブラウニー☆ レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
- タマチャンショップのくるみ
- 80g
- 卵
- 2個
- 砂糖
- 100g
- 無塩バター
- 100g
- 小麦粉
- 50g
- ココア（無糖）
- 50g
- ベーキングパウダー
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
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- タマチャンショップのくるみ80gを160度のオーブンで5分ローストし、荒く刻む。
-
- 2
- 小麦粉とココアとベーキングパウダーを合わせてふるっておく。
バターは溶かしておく。
-
- 3
- 卵をボウルに割り、砂糖を加え、白っぽくもったりするまで泡立てる。
-
- 4
- ２の粉類を3のボウルに入れ、混ぜる。粉気がなくなったら、溶かしバターを加え混ぜ合わせる。
-
- 5
- くるみを混ぜ合わせて、型に入れ、180度のオーブンで25分焼いて出来上がり♪
きっかけ
くるみに含まれている良質な油”オメガ３”をたっぷり摂れる健康的なスイーツ！チョコレートがなくてもできる簡単レシピです！
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