豚肉のTYT焼き*つけ込む焼き肉のたれ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たれの材料(★※以外)を混ぜ合わせて、豚肉を入れ手でもみ込んでつけておく。15分以上

2. 2

   フライパンにオリーブ油を入れ中火で熱し、ひっくりやすいように小分けに並べる。弱めの中火にして豚肉を両面焼く。

3. 3

   お皿にお家にあるレタスなどをのせて、焼いたお肉をもりつけて完成♪

4. 4

   あのね・・・私が元気ない時の手抜きご飯。手順分けないとしんどい日。
   21穀米、きのこの味噌汁、冷奴、茹でブロッコリーまんまw　バナナヨーグルト(;´∀｀)文句も言わぬ家族に感謝