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ほうれん草とにんじん★バナナの豆乳ジュース レシピ・作り方

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バル0742
お砂糖も不使用ですがバナナの甘味で美味しくいただけます

材料（1人分）

ほうれん草
２束
人参
小1本
バナナ
１本
豆乳
200ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ミキサーにかけやすくする為に、ある程度の大きさに包丁でカット
  2. 2
    人参はよく洗いヘタを取ってカット★皮ごと使います
  3. 3
    バナナもカットし豆乳と材料をミキサーにかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草の色が濃いですが、バナナの甘味と香りが強くて美味しいです☆

公開日：2012/02/03
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
ほうれん草とバナナの豆乳ジュース

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バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

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