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お弁当に☆ササミのにんにく醤油炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
バル0742
ガーリックパウダーやチューブタイプでもOK!
シメジやキャベツなど、ある物野菜で簡単おかず!
材料(2人分)
ササミ
1本
人参
4分の1
ピーマン
1個
ニンニク
少量
塩・コショウ・醤油
適量
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作り方
1
ピーマン・人参を縦に細切りし、ささみは食べやすい大きさに。
2
ササミから弱火で炒め始め、ニンニクを入れ香りが出てきたら人参・ピーマンを加え炒めます。
3
塩・コショウで味付けをし、野菜がお好みの炒め具合になれば、サッと醤油で味&香りを付ければ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩コショウに飽きた時にパパッと☆
公開日:2011/08/26
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関連情報
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運動会のお弁当
ささみ
料理名
お弁当に☆ササミのにんにく醤油炒め
このレシピを作ったユーザ
バル0742
料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!
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