ヘルシーバナナクッキー（小麦・砂糖、卵、乳不使用） レシピ・作り方

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bunnyhops
アレルギーがあってもおいしく食べられます。砂糖もいらないのでヘルシーです。食物繊維たっぷり。オイルはグレープシードがおすすめです。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

熟したバナナ
2本
押し麦
1.5カップ
くせのないオイル
大さじ３
バニラエッセンス
数滴

作り方

  1. 1
    バナナをフォークでつぶす。材料をすべて加えてよく混ぜる。
  2. 2
    クッキングシートにスプーンで丸く落とす。１５分放置。
  3. 3
    １７５度余熱のオーブンで２０分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みでナッツを加えてもおいしいです。

きっかけ

アレルギー持ちの子供のために。

公開日：2011/08/19
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関連情報

カテゴリ
その他のクッキー
料理名
バナナクッキー

このレシピを作ったユーザ

bunnyhops カナディアンの夫とカナダ在住です。こちらのレシピを改造したりすることも。赤ちゃんがいても簡単に、エコに、安く？できてかつおいしいものを探求中です。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/02/27 09:38
お砂糖類を使わないのが嬉しい。 よく噛んで食べるから食べ過ぎ防止にもなるし。 自然の甘みで美味しい♪ バナナ大好きの息子も大満足！
那由＊
作っていただきありがとうございます。おいしそうです。

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