桑と黒豆の煎じ茶レシピ・作り方

Name: 桑と黒豆の煎じ茶
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 黒豆（乾燥） １０～２０粒; 桑の葉（乾燥して粉砕したもの） 大さじ３; 水 ５００ｃｃ

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約10分
100円以下

寒がりじじぃ

ダイエットに効き目があるそうです。と聞いて毎日のんでますけど調子ｲｲですよー

材料（１人分）

黒豆（乾燥）: １０～２０粒

桑の葉（乾燥して粉砕したもの）: 大さじ３

水: ５００ｃｃ

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作り方

1

黒豆は煎って、ハンマーでたたき潰す。桑の葉とともに不織布のパックに入れてやかんにいれる。
2

１のやかんに水を入れ、煮出す。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アツアツのほうが美味しいですね。

きっかけ

毎日飲んでます！

公開日：2011/02/24

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このレシピを作ったユーザ

寒がりじじぃありきたりな材料で簡単に素早く作ったものが結局、美味しかったりして。安くてはやくてシンプルに、食べたいものだけを作ってます。お金も時間もないときゃアタマを使え！と、じいちゃんが言ってました。ツボさえ押さえてりゃ、美味しいものなんてカンタンだ、と。そんなアイデアが少しでも、どなたかのお役に立てればな、と思います。