大人ののり弁（揚げ物なし）レシピ・作り方

Name: 大人ののり弁（揚げ物なし）
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 炊き込みご飯（または白飯でも） 茶碗2杯; かつお佃煮 大さじ3; のり（塩・醤油味の付いてないもの） 大1枚; 塩 少々

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約10分
300円前後

週末は男子厨房

素材の味を楽しむ！具のない大人のシンプルのり弁

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

炊き込みご飯（または白飯でも）: 茶碗2杯

かつお佃煮: 大さじ3

のり（塩・醤油味の付いてないもの）: 大1枚

塩: 少々

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作り方

1

ご飯は別レシピのきんきの炊き込みご飯。
佃煮はレシピID：1840040233。これをご飯の上に敷きつめます。
2

海苔はトースター（140℃）で5分ほど、焦げないよう見ながらパリっと炙ってから乗せます。
仕上げに塩をふって完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ご飯で湿りますが海苔は一度パリっと炙ります。香りも出ますよ。

きっかけ

別レシピの甘い味の佃煮がのり弁の下に敷いてある味にそっくりだったので。海苔を買ってきました。

公開日：2021/01/07

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週末は男子厨房書店でついつい手に取る雑誌『dancyu』男子厨房の略だとつい先日TVで知りました（笑料理を始めたのは大学生の頃。和洋中とどれも好きで作ります。

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