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離乳食初期(5~6ヶ月)
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白菜☆離乳食初期 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
★とっこ
繊維がしっかりしているのでブレンダーで繊維を潰してやると初期でも食べやすくなります
材料(6人分)
白菜
30g
茹で汁
小さじ1
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作り方
1
白菜の内側の柔らかい部分の葉と浸るくらいの水を圧力鍋にいれて高圧で3分加圧します
2
圧力がさがったら白菜の葉と茹で汁小さじ1をくわえます
3
ブレンダーで攪拌します。
4
冷凍保存もできます。1週間以内には使い切りましょう
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
娘の離乳食を開始したのでいろいろな野菜を試そうと思いました
公開日:2015/01/19
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白菜
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★とっこ
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