ツナほうれん草サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスを食べやすい大きさに手でちぎる。

2. 2

   ほうれん草を沸騰したお湯で3～4分茹で、ザルに上げ水気を取っておく。

3. 3

   ツナの油を軽く切り、マヨネーズ、塩コショウを入れ混ぜ合わせる。

4. 4

   お皿に（1）レタスを入れ、上に水気を切ったほうれん草をのせ、その上に（3）のツナをのせ最後にマヨネーズをかけて出来上がり。