お腹スッキリ 玉ねぎとワカメのごまサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄くスライスし水に晒す。
   乾燥ワカメは水に浸して戻す。

2. 2

   玉ねぎの水気を拭き取りお皿に盛る。ワカメの水を絞り玉ねぎの上に盛る。

3. 3

   ミニトマトは半分に切りワカメの上に乗せる。

4. 4

   ★の材料を混ぜ合わせて食べる時にかける。
   お好みでいりごま、七味唐辛子をふりかけて。