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キュウリと寒天の中華サラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
★とっこ
寒天のつるつる食感が楽しい、食物繊維も摂れるサラダです
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
キュウリ
1本
乾燥寒天
3g
カニカマ
3本
えのき茸
1/3本
ごま油
大さじ2/3
だしの素
小さじ2.5
ごま
小さじ2
作り方
1
キュウリは千切りにします
2
えのき茸は半分の長さに切って茹でます
3
寒天を水で戻します
4
カニカマはさいておきます
5
ボウルにごま油、ごま、だしの素を入れます
6
全ての材料を混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
娘にしっかり食物繊維を摂らせたくて作りました
公開日:2014/10/31
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関連情報
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中華サラダ
きゅうり
カニカマ
このレシピを作ったユーザ
★とっこ
のんびりレシピを更新していこうと思います★
つくったよレポート(
1
件)
2019/07/06 16:16
美味しくいただきました。ごちそう様です。
塩じゃけ8823
とっても美味しそうに作っていただきとっても嬉しいです!ありがとうございました★
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