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ブロッコリーとキウイでお手軽グリーンスムージーレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ぴーちゃん3279

冷蔵庫の余り物の整理に

材料（２人分）

ブロッコリー（ゆでてあるもの）: １口サイズ２個

キウイ: １個

ヨーグルトドリンク: １カップ

レモン汁: ２，３ふり

蜂蜜: おおさじ２分の１

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作り方

1

キウイの皮をむき、ぶつぎうりにする。ブロッコリーはあらみじんぎりにする
2

ミキサーに１とレモン汁、蜂蜜、ヨーグルトドリンクをいれる
3

３０秒ほど攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんのかわりに

公開日：2014/10/03

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カテゴリ: 野菜ジュース

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