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豆乳、林檎とケールの青汁 レシピ・作り方

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昂萌俊
飲みやすい青汁です。
生のケールですが、苦みはほとんど感じません。

材料（２人分）

生のケール
大きく一つかみ
豆乳、リンゴジュース
各２５０ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ミキサーに材料を入れ、数十秒回して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

コストコでケールが安く売っていたので。

公開日：2013/10/30
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カテゴリ
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

昂萌俊 はじめまして。 3j児の母です。 うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。 普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。 よろしくお願いします。

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