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ゴマサバの竜田揚げ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
お弁当に!

材料(1人分)

さばの切り身
1きれ
1つまみ
片栗粉
おおさじ1
小麦粉
おおさじ1
おおさじ2分の1
白ごま
こさじ1
しょうゆ
こさじ2
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作り方

  1. 1
    さばを1口大の大きさに切り、軽く塩をふる。片栗粉、水、しょうゆ、小麦粉をまぜたものをつける
  2. 2
    よく熱した油で外側がカリッとするまで揚げる。
  3. 3
    最後にゴマをふったらできあがり。

きっかけ

お弁当に

公開日:2012/05/27

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
ゴマサバの竜田揚げ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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