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レシピ詳細
なつめヨーグルトドリンク レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
女性の体に優しいヨーグルトドリンクです
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
150CC
牛乳
50CC
棗(たねなし蜜棗)
6個
はちみつ
ティースプーン1杯
作り方
1
棗をこまかくきざむ
2
プレーンヨーグルト、牛乳、なつめ、蜂蜜をいれてミキサーにかける
3
30秒くらい攪拌したらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なつめをいただいたので
公開日:2012/03/31
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関連情報
カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
棗ヨーグルトシェイク
このレシピを作ったユーザ
ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
つくったよレポート(
1
件)
2013/02/26 21:54
なつめにこんな食べ方があったなんて・・・感動です!
stella_luna
わ、おいしそう(^o^) ナツメは女性の味方! ぜひまた作ってみてくださいね! レポートありがとうございました。
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ヨーグルト
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