ビタミンＣたっぷり☆キウイのヨーグルトシェイク レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ゴクゴク飲めちゃうドリンクです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト（無糖）
１５０ＣＣ
キウイ
１～２個
ハチミツ
おおさじ１と２分の１
レモン汁
ティースプーン１杯

作り方

  1. 1
    キウイの皮をむいて、さいのめ切りにカットして、ミキサーにいれる
  2. 2
    ヨーグルト、ハチミツ、レモン汁をいれる
  3. 3
    ミキサーで１５秒から２０秒攪拌したらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビタミンＣをとりたかったので

公開日：2012/03/10
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
キウイヨーグルトシェイク

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/02/26 22:02
これすっごいおいしい！！！おなかにもよさそう！リピ決定です！
stella_luna
レポートありがとうございます！ キウイとヨーグルト、おなかにきく最強のくみあわせ！ ぜひまた作ってみてくださいね！ うまれますよ！

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