巻き巻きトルティーヤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをレンジで加熱し、
   粗みじん切りにする

2. 2

   ボールに卵、ブロッコリー、☆調味料を入れまぜる
   熱したフライパンに卵液を入れ
   薄焼きを2枚つくる

3. 3

   トルティーヤにとろけるチーズをちぎりながら乗せ
   オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く

4. 4

   トルティーヤにハム、
   薄焼き玉子を乗せマヨネーズを塗る

5. 5

   端からきつめにクルクルと巻き
   折ったスパゲティを、巻き終わりに
   数カ所刺して止める
   3等分に切る