冷凍ブルーベリーでおいしい低糖質ソース！ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 冷凍ブルーベリー
- ８０ｇ
- エリスリトール
- 大さじ１
- 水
- 大さじ１.５
- レモン汁
- 大さじ半分
作り方
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- 1
- 耐熱容器に材料を全部入れて、電子レンジ６００ｗで２分加熱。
冷めたら完成。
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- 2
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- とろみはなくさらっとしているので、ヨーグルトやアイスクリームなどに。 写真は豆花（レシピID：1830007088）にのせたもの。
おいしくなるコツ
冷凍のままでＯＫ。 いつでもさっと作れます。
きっかけ
ヨーグルトなどに合う低糖質なフルーツソースを作りたくて。