豆乳、黒ゴマ、はちみつで体に良いジュース レシピ・作り方

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ゆりゆり73660485
ゴマとはちみつなのでヘルシーで体に良いです。黒ゴマ、はちみつはお好みで量を調節してください。

材料（１人分）

豆乳
200ml
黒ゴマ
大１くらい
はちみつ
20gくらい
氷
４～５個くらい

作り方

  1. 1
    豆乳、黒ゴマ、はちみつ、氷をミキサーに入れてスイッチを入れて混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体に良さそうな飲み物を作ってみたくて。

公開日：2011/10/19
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関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
ジュース

このレシピを作ったユーザ

ゆりゆり73660485 豆乳大好きです。豆乳を使ったレシピをいろいろ作ってます。娘がアレルギーが卵、乳製品、小麦、大豆などいろいろあるのでアレルギーのレシピを考えています。

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