皮付き落花生荏胡麻パウダー梅干しひよこ豆玄米飯お粥 レシピ・作り方

作り方

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   今回はこの荏胡麻パウダーで調理しました。

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   ひよこ豆、皮付き落花生(中国産)、玄米ご飯は予め炊いたものです。

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   レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)にお水、皮付き落花生、ひよこ豆、玄米ご飯をおき、電子レンジで温める。((ラップをかけて 700W 2分50秒～3分00秒)

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   温まったら、梅干し、荏胡麻パウダーをおき、よく混ぜ合わせる。