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とうもろこし黒いりごま白米ご飯お粥 レシピ・作り方

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かげそば
とうもろこし(アメリカ産 乾燥)、黒いりごま、白米ご飯を使ったお手軽お粥です。電子レンジ調理なのですぐできます。

材料(1人分)

白米ご飯(炊いたもの)
70gくらい
とうもろこし(炊いたもの)(米国産 乾燥
10gくらい
お水
200ccくらい
お塩
少量(1~2g)
黒いりごま
大さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    白米ご飯、とうもろこしはあらかじめ炊いたものを使用しています。
  2. 2
    レンジ対応耐熱容器(お碗が○)に白米ご飯、とうもろこし、お水、お塩をおき、混ぜ合わせる。
  3. 3
    電子レンジで加熱する。
    (ラップなし 700W 2分前後)
  4. 4
    仕上げに黒いりごまをおく。

おいしくなるコツ

温かいうちに。 お塩加減はお好みで。 お持ちの電子レンジの機種や気温水温等によっては、加熱時間が若干変化する場合がありますので、必要に応じて微調整してください。

きっかけ

白米ご飯、とうもろこし(アメリカ産 乾燥)、黒いりごまを使ったすぐ作れるお粥を考えました。

公開日:2021/03/17

関連情報

カテゴリ
おかゆその他のごはん料理とうもろこしご飯その他の電子レンジで作る料理残りごはん・冷ごはん
関連キーワード
時短 あるもの お手軽 簡単 すぐ だけ ホット 残りご飯 巣籠もり ズボラ 一人 ガスなし ワンボウル 温 即 雑穀 軽食 和風
料理名
おかゆ

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