スムージー　あっさりすっぱい レシピ・作り方

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グレープフルーツが入っていてさっぱりビタミンドリンクって感じです

材料（2人分）

グレープフルーツ
1/2こ
キウイ
1個
シャインマスカット
5粒
小松菜
1袋（4束）
リンゴ
1/2こ
アーモンドミルク
200ml
氷
4個

作り方

  1. 1
    フルーツはミキサーにかけるため、適当な大きさにカットしておく。
  2. 2
    小松菜は水洗いし5等分程度にカットする。
  3. 3
    ミキサーに1.2を入れ、アーモンドミルク、氷を入れたらスイッチオンする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グレープフルーツの酸味が苦手な方は少なくしたり、メープルシロップを入れるなどして調整してください

きっかけ

毎朝のルーティン

公開日：2020/10/31
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーグレープフルーツキウイ

このレシピを作ったユーザ

yu_a00000 raw chocolate 、　raw cake、ヴィーガン スイーツ。米粉のおやつなどを勉強しながら、わたしの使いやすいようにアレンジしたりして気に入ったレシピをあげてます。 https://www.instagram.com/yu_a00000

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