ちんげん菜×メロンのグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   メロンは、半分にきり、種とワタをスプーンで取り除く。皮をむいて、一口大にカット。

2. 2

   チンゲン菜は、よく洗い、2㎝位の長さにカット。

3. 3

   材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成。