材料(2~3人分)
- 南瓜
- 200g程
- レタス
- 1枚
- かたゆで卵
- 1個
- ★マヨネーズ
- 大3~4
- ★白すりごま
- 大1
- ★醤油
- 少々
- 白すりごま(飾り胡麻)
- 小1/2程
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 南瓜は種やワタを取り除き、大きさを揃えてレンジに2.5~3分かけて柔らかくします。レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。かたゆで卵(茹で:12分程)は殻を剥いておきます。
-
- 2
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- ボールに1と★を入れて潰しながら混ぜ塩コショウで味を調えます。
-
- 3
-
- 2を器に盛り付け飾り胡麻をすると完成です。
きっかけ
野菜が少しづつ残っていたのでそれで一品を考えました。
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