スムージーには、バナナの白いすじも♪ レシピ・作り方

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レオルナ
バナナの白いすじは、栄養価が豊富。
スプーンで削って、すじもスムージーに入れましょう♪

材料(1人分)

バナナ
1本

作り方

  1. 1
    バナナの皮をむく。
  2. 2
    バナナの白いすじをスプーンで削ります。
  3. 3
    すじもミキサーに入れ、スムージーにしましょう!

おいしくなるコツ

白いすじだけ食べるのは、おいしくないです。 スムージーにして、食べましょう!

きっかけ

バナナの白いすじは、食べられる上に、栄養価も高いとなれば、スムージーにして食べたいですね。

公開日:2018/09/11

関連情報

カテゴリ
バナナベジタリアンシェーク・ミックスジュースグリーンスムージー
料理名
バナナの白いすじ入りスムージー

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