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ヘルシー!豆乳ココアムース★ レシピ・作り方

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健康オタク
卵・乳製品アレルギーでもOK!ヘルシーなのに、とっても美味しいムースです^ ^

材料(5〜6人分)

砂糖
大6
ピュアココアパウダー
大5
米粉
大3
豆乳
600ml
ラム酒orブランデー
大1と1/2
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作り方

  1. 1
    鍋に、全ての材料を入れる。
  2. 2
    中火にかけ、泡立て器で、とろみがつくまで絶えずかき混ぜる。
  3. 3
    保存容器に流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。出来上がり!
  4. 4
    食べるときは、器に盛り、カリカリしたグラノーラなどをトッピングすると!とっても美味です!!

おいしくなるコツ

砂糖は、甜菜糖だと優しい甘みになります。

きっかけ

普通のムースだと、生クリームや卵がたくさん入っていて、カロリーがとても高いのでなかなか作るのも億劫になりますが、このヘルシームースなら、食べ過ぎても罪悪感無しです^ ^

公開日:2018/04/05

関連情報

カテゴリ
ムース・ババロア

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