南瓜と林檎のシンプルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は食べやすい大きさに切り、スチームケースに入れて3.5分程500ｗのレンジで加熱し柔らかくします。※時間があれば冷蔵庫で冷やしておいてください。

2. 2

   りんごは皮を剥いて芯を取り除きいちょう切りにします。

3. 3

   ボールに1と2、オリーブ油を入れて和え、塩コショウで味を調えると完成です。