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20kgの人参でジュースをストックします レシピ・作り方
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1時間以上
2,000円前後
Life in Aomori
特売の人参でジュースを作って飲んでいます。
材料(1人分)
人参
20kg
濃縮レモン
20cc
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作り方
1
農協で、20kgで2400円で買って来ました。これを綺麗に洗ってヘタの部分は、切り落とします。
2
ジューサーで、絞り出します。
3
コーヒーカップなどに冷凍用ポリ袋をセットして、180ccずつ入れて、袋の口を空気を、なるべく抜くようにして、キュっと縛ります。
4
ステンレスのトレーなどに、並べて入れて冷凍します。
5
袋の口が、横にならない様に立てて、冷凍します。出来たら、外に出して少し待つと、綺麗に1個ずつ、外れます。
6
冷凍庫でストックします。水分の量は、20kgで9790ccありました。人参の状態によって、水分量は変わると思います。
7
飲む時は自然解凍で、濃縮レモンを20cc入れます。人参だけですと、栄養の吸収率が悪くなります。必ず入れて下さい。保存期間は3ヵ月までです。
8
たまに袋に、小さな穴が開いてる場合もありますので、容器に入れて解凍して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
なるべくは新鮮な内に絞ってしまうと、甘いジュースになります。
きっかけ
体の為に、人参を沢山、摂取しようとして始めました。
公開日:2015/11/19
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関連情報
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野菜ジュース
関連キーワード
人参
濃縮レモン
パワージューサー
冷凍用ポリ袋
料理名
20kgの人参ジュース
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