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ノンオイル梅ドレッシング　キャベツダイエットに♥ レシピ・作り方

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ねあっっ
旦那ちゃん腹回り縮小計画♥

材料（2人分）

梅干し
1個
醤油
大1
だし汁（昆布推奨）
1/4カップ
キャベツ
2枚
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作り方

  1. 1
    梅干しの種を捨て、包丁で叩きペースト状にします。
  2. 2
    小鉢に1とだし汁、醤油を入れよく混ぜ合わせます。
  3. 3
    サラダにかけてどうぞ♥
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

昆布だしが良いです。

きっかけ

旦那さんのダイエット用

公開日：2012/09/18
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関連情報

カテゴリ
和風ドレッシング
料理名
梅ドレッシング

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね！　得意技＝麺打ち　(^_^;)

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